ヘヴィメタル不動産おやじ

趣味のヘヴィメタルのことや、仕事のことを書いてみたいと思います。よろしくお願いします。

まだやってますよ!!納豆ダイエット!!

まだ毎日こつこつ納豆食べてますよ。
途中経過でございますよ。

前回(19日発表分)の計測結果は、

年 齢:30代後半
身 長:1?3センチ
体 重:61.3キロ
体脂肪:18.6%
骨 量:2.6キロ
脚力点:96点
内臓脂肪レベル:8

でした。

果たして今回は!!
年 齢:30代後半→変わらず
身 長:1?3センチ→多分変わらず
体 重:61.9キロ→0.6キロ増!!増えてる!!
体脂肪:19.4%→0.8%増!!増えてる!!
骨 量:2.6キロ→変わらず
脚力点:97点→微増
内臓脂肪レベル:8→変わらず

でした?。

体重と体脂肪増えちゃってますよ?!!

でもこれくらいじゃ誤差の範囲かなぁ?。。

今のところ、納豆ダイエットの効果は、

ほとんど無し!!

ということになるのでしょうか。

いえ、まだ2週間経っていませんので、わかりません!?

まだやってみます!!

次回もお楽しみに!!
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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2007/01/24(水) 12:00:01|
  2. 名称未設定_12
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

まだまだ判断はつかないでしょう。ウォーキングもそうですが、2週間でも短いと思います(あまり効果が見えないのでそう思いたい・・・)。前に何度か行ったことのあるスポーツクラブに「細胞は3か月で生まれ変わる」と書いてありました。ウォーキングでベルトの穴が一つ小さくなった(と思う)のも3~4か月後でした。長い目で見ましょうよ。
  1. 2007/01/26(金) 19:21:36 |
  2. URL |
  3. くまのプーさん #-
  4. [ 編集]

そうDEATHね!

本当に、長い目で見たいDEATHね!

>(あまり効果が見えないのでそう思いたい・・・)。

↑その気持ち、私も、よくわかってしまいます!!

なんとか1ヶ月は頑張ります!!

でも長い目で見てしまうと、他にいろいろ筋トレとかで基礎代謝あげてみたり、何とか効果を出そうとしてしまう私がいそうなんですよね~。。



  1. 2007/01/26(金) 22:01:16 |
  2. URL |
  3. heavymetaloyaji #eP1cGWnA
  4. [ 編集]

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プロフィール

ヘヴィメタルおやじ

Author:ヘヴィメタルおやじ
年齢:40代後半
職業:西武池袋線 富士見台 の 不動産屋 ふじみ商会 の従業員
オリジナルのヘヴィメタルバンドに所属しています。
担当パート:ボーカルDEATH!
好きな音楽:最近は、HIGH SCHOOL MUSICAL !!
mail:fujimi00@themis.ocn.ne.jp

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